COACHING EMOCIONAL
COACHING EMOCIONAL

Coaching Emocional


Si estás en una etapa en la que necesitas reforzar tu imagen, confianza y creer en ti, tomar consciencia de las situaciones que estás viviendo y para qué las estás viviendo, te ayudarán a encontrar herramientas para superarlas con éxito. Indagar y cuestionar te ayudará a encontrar las causas de una situación o estado de ánimo.

Vas a descubrir como gestionar tus emociones y cambiar hábitos de la mejor manera.

Mejorarás tu comunicación y habilidades personales, encontrando el equilibrio entre tu vida personal y la profesional.

En cada sesión descubrirás todo lo bueno que hay en ti, aprendiendo a valorarte y respetarte, reforzando también tus debilidades.

¿En qué te ayuda el Coaching Emocional?


La inteligencia emocional y gestionar nuestras emociones nos ayuda a desarrollar una vida más plena y feliz.

  • Crear relaciones sanas.
  • Desarrollar tu empatía aprendiendo a relacionarte con los demás.
  • Autoconocimiento, para sentir equilibrio independientemente del entorno.
  • Aumentar tu motivación, manteniendo el positivismo frente a las adversidades de la vida.
  • Autorregulación, gestionando la duración de tus emociones para que no afecten negativamente a tus decisiones.
  • Saber detectar esos objetivos que te hacen realmente feliz.
  • Comunicar asertivamente.
  • Tener autoconfianza y autoestima.

¿Cómo te ayuda el Coaching Emocional?


La inteligencia emocional te ayuda a desarrollar una vida más plena y feliz.

  • Crear relaciones sanas.
  • Desarrollar tu empatía aprendiendo a relacionarte con los demás.
  • Autoconocimiento, para sentir equilibrio independientemente del entorno.
  • Aumentar tu motivación, manteniendo el positivismo frente a las adversidades de la vida.
  • Autorregulación, gestionando la duración de tus emociones para que no afecten negativamente a tus decisiones.
  • Saber detectar esos objetivos que te hacen realmente feliz.
  • Comunicar asertivamente.
  • Tener autoconfianza y autoestima.