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El amor a uno mismo

No importa lo que hayas conseguido, el éxito o la belleza que tengas, o lo mucho que te hayas esforzado por aumentar tu autoestima y tu.

¿Qué es la meditación?

La meditación es una técnica ancestral, utilizada desde hace siglos en diferentes culturas. Es un estado de contemplación o reflexión profunda y prolongada para lograr.

Crea tu vida – tu verdadero yo

Cuando no conectamos con nuestros verdaderos deseos y no nos posicionamos cómo los creadores de nuestras vidas, podemos sentirnos fuera de control, abrumados, resentidos, frustrados.

El ser-saber quién eres

Decía el escritor y poeta norteamericano E.E Cummings que «Hace falta valor para crecer y convertirse en quién realmente eres». Yo llevo toda una vida intentando.